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Simples lesson club 2012 ふたつめ

八ヶ岳は、またまた春の雪が降り積もっています。
ウィンターアクティビティに興味のない私は、
雪が降ると家にこもってのんびりまったりしてしまいます。
でも今日は申し込んでいた蓼科ハーバルノートhttp://www.herbalnote.co.jp/の
シンプルズレッスンクラブ、2つめに参加してきました。
今回は「木の実たちのちから」。
小さな実は滋養を貯え、私たちにつややかな肌と心からの笑顔を約束する。
          必要な分だけ、食べて塗る。
萩尾エリ子さんの言葉は、短く、やさしく、まっすぐとメッセージが届きます。
手に入りやすいナッツの特色と、5種の植物油の作用や使い方を、
実際に口にして、実際に肌に塗りながら、教わりました。
日々、少量の良質なナッツを食し、体の中ではつくられない栄養を補うこと。
ストレスや加齢によって弱った肌に、少量の良質な植物油を塗り、
栄養を補い、潤いや弾力をキープすること。
自然のちからによって、人は励まされ、元気になります。
そして、さらに元気になるには、美味しいものをいただき、笑顔っ♪

ナッツたっぷりのクレープっ☆
寒い雪景色の中でほっこり暖かくなれるような、
中にはリンゴ、濃厚キャラメルソースの甘さが広がります。
みなさん、忙しさの合間を縫って参加されていたようですが、
クレープをほおばるお顔は、笑顔笑顔っ♪
きっと今夜は教わったカボチャサラダが食卓を飾るのかな〜☆
3月のシンプルズレッスン参加が終わると、
もう春が来るんだな〜と感じます。
たぶん明日朝は「またこんなに積もった〜!!!」って
悲鳴を上げながら雪かきが待っているのでしょうが、
今日は静かに余韻を楽しみながら過ごすことにいたしましょう。。。
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