今日と明日は「Lys blanc 出張セッション」の日。
毎月この2日間は、アメトリンのお部屋が空っぽになります。
写真はそんな朝のひとこまです。
先々週、胃腸の調子が下がって養生のためにお粥生活をしました。
先週から、朝起きたら少しだけヨガをして、グラウディングをして、
「自働テルミー（セルフケアとして行なうテルミー）」をはじめました。
朝起きたら1時間弱、自分だけのためにつかいます。
とても贅沢で心地良い1日のはじまり。
・・・元から身体がかたいのに、さらにびっくりするほどかたくなっていて、
1週間経った今やっとふつうのかたさに戻ってきました（笑）
おかげでここ最近気になっていた肩こり腰痛が格段に楽になってきましたよ(*^_^*)
身体はケアすればしただけちゃんと反応してくれるんだなぁ♡と嬉しい出来事。
明日は「夏至」。
「夏至」は、北半球にあたる光量がピークに至る地点。
そして満月は潮の満ち干きがピークになる地点、
太陽と太陰〔月〕の二つの力が最大に引き出された今回の夏至は、今年のハイライトのシーンです。
雨期のため、体感的には夏本番という感じはしませんが、ここが夏のピークです。
夏至は一年を一日にたとえると、ちょうど「正午」にあたります。
エネルギーがピークになる瞬間、上に投げたボールが落ちる前に一瞬止まるように、
運動の転換点が訪れます。潮や波もピークは動きが止まり海面が鏡のように静かになります。
夏至は1日がとても長く、そして今回は満月で満ち干きの起伏が感じられます。
成すべきことと休むべきことのメリハリを考えて過ごすとよいでしょう。
意識的に止まることで、午前中〔第1四半期〕の流れがリセットされて、
午後〔第2四半期〕へと向かうことができます。夏至を過ぎると、
二十四節気では「小暑・大暑」と暑さが徐々に増し、
波が崩れて(ブレイク)するように物事の勢いが増していきます。
※地温、水温ともに上昇し、体感的な夏を迎えていく今の時期は、
陽の気が満ち、陰性の食べ物がおいしく感じます。
キュウリ、ナス、ピーマン、トマト、果樹や柑橘などの夏野菜は陰性で体を冷やす働きがあります。
料理などに夏を取り入れる工夫をし、旬を味わいましょう。
【太陽系時空間地図 地球暦www.heliostera.com/ より一部抜粋させていただきました】
春分の日を1年のスタートと感じているので、１／４が過ぎました。
ちょっとだけこれまでを振り返り、しっかりとこれからのことを考えたいです。
ということで、明日は出張セッションの合間に自分への時間も楽しんできます。
体験したらまたご報告したいと思います(^_^)/
みなさまも今宵の満月と明日の夏至の太陽、
それぞれのエネルギーをほんの少しだけ感じてみませんか☆
ただいま、WEB限定メニューをご紹介しております。
「ametrinebody100」http://www.ametrine.jp/lime/2582636
暑さの中で薄着になりますが、意外と下半身が冷えてしまいます。
脚のホットストーンを組み合わせたメニューで、足元の冷えやムクミにアプローチして、
無意識に力が入ってしまう首肩まわりの緊張をゆらゆらとロッキングで緩め、
今のあなたに必要な精油をブレンドしたオイルでしっかりと心身を整えましょう。
〜7月のLys blanc出張セッションのお知らせ〜
来月の日程が決まりました。
8月はお休みさせていただきますので、元気に夏を乗り切るためにも
Lys blanchttp://www.lys-blanc.com/?fb_ref=Defaultですっきりとリセット＆リフレッシュさせましょう♪
【 Lys blanc aromabody90 9,000円 】
チャクラのホットストーン、脚のホットストーンマッサージ付
Lysblanc様だけの特別メニューです☆
7月25日（月） 10:30 ／ 14:30 ／18:00ご予約済
7月26日（火） 10:30 ／ 14:30ご予約済 ／ 18:00
ご希望、ご検討中の方がいらしたら、どうぞお気軽にご連絡ください☆
お問い合わせ／ご予約は、アメトリン（メール）or Lysblanc様（店頭）にてお願いいたします。
～長野県富士見高原～
八ヶ岳の森の中のリラクゼーションサロン
『ametrine.アメトリン』 セラピスト 秋岡里美
☆☆ご予約はこちらから☆☆
☆☆ご予約状況カレンダー☆☆
にほんブログ村
毎月この2日間は、アメトリンのお部屋が空っぽになります。
写真はそんな朝のひとこまです。
先々週、胃腸の調子が下がって養生のためにお粥生活をしました。
先週から、朝起きたら少しだけヨガをして、グラウディングをして、
「自働テルミー（セルフケアとして行なうテルミー）」をはじめました。
朝起きたら1時間弱、自分だけのためにつかいます。
とても贅沢で心地良い1日のはじまり。
・・・元から身体がかたいのに、さらにびっくりするほどかたくなっていて、
1週間経った今やっとふつうのかたさに戻ってきました（笑）
おかげでここ最近気になっていた肩こり腰痛が格段に楽になってきましたよ(*^_^*)
身体はケアすればしただけちゃんと反応してくれるんだなぁ♡と嬉しい出来事。
明日は「夏至」。
「夏至」は、北半球にあたる光量がピークに至る地点。
そして満月は潮の満ち干きがピークになる地点、
太陽と太陰〔月〕の二つの力が最大に引き出された今回の夏至は、今年のハイライトのシーンです。
雨期のため、体感的には夏本番という感じはしませんが、ここが夏のピークです。
夏至は一年を一日にたとえると、ちょうど「正午」にあたります。
エネルギーがピークになる瞬間、上に投げたボールが落ちる前に一瞬止まるように、
運動の転換点が訪れます。潮や波もピークは動きが止まり海面が鏡のように静かになります。
夏至は1日がとても長く、そして今回は満月で満ち干きの起伏が感じられます。
成すべきことと休むべきことのメリハリを考えて過ごすとよいでしょう。
意識的に止まることで、午前中〔第1四半期〕の流れがリセットされて、
午後〔第2四半期〕へと向かうことができます。夏至を過ぎると、
二十四節気では「小暑・大暑」と暑さが徐々に増し、
波が崩れて(ブレイク)するように物事の勢いが増していきます。
※地温、水温ともに上昇し、体感的な夏を迎えていく今の時期は、
陽の気が満ち、陰性の食べ物がおいしく感じます。
キュウリ、ナス、ピーマン、トマト、果樹や柑橘などの夏野菜は陰性で体を冷やす働きがあります。
料理などに夏を取り入れる工夫をし、旬を味わいましょう。
【太陽系時空間地図 地球暦www.heliostera.com/ より一部抜粋させていただきました】
春分の日を1年のスタートと感じているので、１／４が過ぎました。
ちょっとだけこれまでを振り返り、しっかりとこれからのことを考えたいです。
ということで、明日は出張セッションの合間に自分への時間も楽しんできます。
体験したらまたご報告したいと思います(^_^)/
みなさまも今宵の満月と明日の夏至の太陽、
それぞれのエネルギーをほんの少しだけ感じてみませんか☆
ただいま、WEB限定メニューをご紹介しております。
「ametrinebody100」http://www.ametrine.jp/lime/2582636
暑さの中で薄着になりますが、意外と下半身が冷えてしまいます。
脚のホットストーンを組み合わせたメニューで、足元の冷えやムクミにアプローチして、
無意識に力が入ってしまう首肩まわりの緊張をゆらゆらとロッキングで緩め、
今のあなたに必要な精油をブレンドしたオイルでしっかりと心身を整えましょう。
〜7月のLys blanc出張セッションのお知らせ〜
来月の日程が決まりました。
8月はお休みさせていただきますので、元気に夏を乗り切るためにも
Lys blanchttp://www.lys-blanc.com/?fb_ref=Defaultですっきりとリセット＆リフレッシュさせましょう♪
【 Lys blanc aromabody90 9,000円 】
チャクラのホットストーン、脚のホットストーンマッサージ付
Lysblanc様だけの特別メニューです☆
7月25日（月） 10:30 ／ 14:30 ／
7月26日（火） 10:30 ／
ご希望、ご検討中の方がいらしたら、どうぞお気軽にご連絡ください☆
お問い合わせ／ご予約は、アメトリン（メール）or Lysblanc様（店頭）にてお願いいたします。
～長野県富士見高原～
八ヶ岳の森の中のリラクゼーションサロン
『ametrine.アメトリン』 セラピスト 秋岡里美
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