八ヶ岳の西麓、長野県富士見高原の森の中にある
ホリスティック＆アロマサロンametrine.アメトリンです。
2月最後の日。
標高1,260mの庭でもクリスマスローズが咲き始めました。
毎日、目には見えない新型コロナウィルスへの不安、その対策が
様々な情報がメディアから、ネットの中に溢れかえっています。
みなさんはどのような対策をとっていらっしゃいますか？
手洗い、マスクにアルコール消毒、出来るだけ人混みに出かけない、
とは言ってもスーパーに食材を買いに行ったり、外せない用事もあったり。
アロマテラピーを使ったウィルス対策の記事もよく見かけるので
今日はアメトリンからもご紹介したいと思います。
私の学ぶNARDアロマテラピー協会は、医療従事者の方の関わりも深い協会。
その理由のひとつは、各精油の成分分析を行い薬理作用を明確にしていること。
そもそもNARDとはベルギーのアロマテラピー研究機関のことであり、
提供される情報はベルギー・フランスなどの医療機関において100〜1,000
症例以上の臨床結果を経て結果の検証を行ったものなのです。
もちろん日本で精油は雑貨扱いですが、基本を学び、自己責任のもとに
自然療法の手立てのひとつとして取り入れる価値は間違いなくあります。
さて、アメトリンからオススメしたいアロマテラピーは2つ。
アルコール消毒に抗ウィルス作用のある精油をプラスすること、
もう１つはこの先の見えない不安感を和らげる精油の活用です。
もうすでに店頭には見かけなくなった消毒用エタノールや無水エタノール、
みなさんのお手元にはございますか？
もしお持ちでそれを除菌スプレーとしてお使いでしたら、
そこに精油をプラスしてみてください。
抗ウィルス作用のある精油はたくさんありますが、
ユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ、ティートゥリーがオススメ。
中でも、今回の場合には私はラヴィンツァラ精油が良い仕事をして
くれると思います。
ラヴィンツァラ精油には、高い抗ウィルス作用があるとともに、
免疫を活性化してくれる作用、抗感染作用、ユーカリに似た
スーッとした爽やかな香りで、ストレスや不安感にも働きかけます。
通常ネットなどでアロマスプレーの作り方を検索するとだいたいのレシピが
「無水エタノール10mlに精油を数滴、よく混ぜたら精製水を90ml入れる」
とあります。香りを楽しむときにはこれでOKです！
でも今回のように「アルコール消毒」という目的がある場合にこれでは
エタノールの殺菌効果が発揮出来なくなります。
エタノールの殺菌効果は濃度40％くらいから現れて70％くらいで最大となります。
だから今回の新型コロナウィルス対策としてエタノールを使う場合には
この範囲の希釈にした方が良いと思います。
（40％以下の場合には効果が弱く時間がかかってしまいます。）
私が作るときには、精油濃度を3％くらいにしています。
（50mlの場合には30滴）
ラヴィンツァラを中心に他の精油があればブレンドしたりします。
主に布マスクの上にシュッとしたり、外出先で手が洗えないときには
手のひらにスプレーして全体になじませてりしています。
ただエタノールなので手にスプレーするとどうしてもカサカサになります。
今、自分の実験用に使っているスプレーにはほんの少しだけ
植物性グリセリンを足してみました。
手がさらっとして少しだけカサカサ予防になります。
エタノールに弱い方は無理ですが、大丈夫な方は（自己責任ですが）
よければお試しください。
長くなってしまったので、もう1つはまた次回に。。。
春に向けて、久しぶりに特別価格のキャンペーンをしております。
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2020年2月4日（火） 〜 2020年3月20日（金）
立春から春分までの本格的な春を迎えるまでの大切な期間。
冬のあいだに溜まったカラダの疲れやココロの重さ、
しっかりと自分で見つめ直して手放しましょう。
精油、植物オイル、石、そして丁寧なオイルトリートメントで
緊張した筋肉を緩めて流れを良くして、本来の自分、
しなやかな心身を取り戻して、春に向かって歩き出しましょう。
このブログをご覧いただいた方限定の特別価格となります。
不安感や緊張感は知らないうちに体をかたくして冷やしてしまいます。
ひとときスマホやメディアからの情報をシャットアウトして、
心身の滞りをほぐして深いリラクゼーションの時間を持ちませんか☆
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毎月２日間、甲府昭和の「Lys blanc」様で出張セッションを行っています。
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（Lys blanc様店頭もしくはアメトリンお問い合わせフォームより）
〜 ametrine. アメトリン 〜
長野県諏訪郡富士見町富士見高原に地区
TEL：080-6521-1122 Mail：info@ametrine.jp
Open：10時〜18時（終了時間）
