徐々に八ヶ岳に桜の便りが聞こえはじめたころ。
（写真は甲府の舞鶴城公園）
ここ数日は花冷えで寒い日が続いています。
数日前には10cmくらい雪が積もったり（翌日には融けましたが）
今日の雨も夕方は時折みぞれになったり・・・。
寒くなっても気分は春なので、もうダウンジャケットとかムートンブーツは嫌だし、
いろいろと重ね着をしてみても、夜お風呂に入ったときにカラダの冷えを実感します。
毎年のことながら季節の変わりめは難しいですね。。。
とくに冬から春にかけては、ココロとカラダのバランスを崩すことが多いようです。
気持ちは春になってアクティブになるのに、重たいカラダがついていかない・・・。
でも気力でどうにか！しようとして、カラダが悲鳴をあげてしまいます。
アメトリンでも3月に入ってから先週まで、パタパタとご予約が続きました。
私は2月に体調を崩したおかげでしっかり養生出来たので、
3月は弱ることなく元気に施術することが出来ました☆
そして、不思議なことに今週は静かな毎日でした。
「4月になったらやる！」と決めていた庭仕事（秋にさぼった枯れ葉の片付け）をやり、
来月のことを考え、秋のことを考え、ずっと先のことを考えていました。
こういう時間も貴重ですね☆
そういえば、夫から「肩が痛い！」と訴えられたので、
久しぶりにブレンドオイルをつくってマッサージしてみました。
（お恥ずかしながらふだん夫のケアはあまりしません（笑））
原因はたぶん1日中チェーンソーを振り回していたことによる筋肉疲労。
レモンユーカリ、ローレル、ペパーミント、カタフレイ。
就寝前に、ホホバオイルで30％濃度にして塗布。
翌朝「全く痛くなーい♪」と大喜び☆
いやいや、私も嬉しいです(^_^)
最近はイトオテルミーばかりだったのですが、やっぱりアロマテラピーも素晴らしい！
状況に応じて上手に使いわけをしていけるようになりたいです☆
でも、今のような花冷えの日々にはカラダの芯へ入りこむイトオテルミーの熱がとても良いです。
まだ課題だらけの療術師の卵ですが、コツコツ経験値を上げています♪
～長野県富士見高原～
八ヶ岳の森の中のリラクゼーションサロン
『ametrine.アメトリン』
ボディセラピスト 秋岡里美
☆☆ご予約はこちらから☆☆
☆☆ご予約状況カレンダー☆☆
にほんブログ村
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ここ数日は花冷えで寒い日が続いています。
数日前には10cmくらい雪が積もったり（翌日には融けましたが）
今日の雨も夕方は時折みぞれになったり・・・。
寒くなっても気分は春なので、もうダウンジャケットとかムートンブーツは嫌だし、
いろいろと重ね着をしてみても、夜お風呂に入ったときにカラダの冷えを実感します。
毎年のことながら季節の変わりめは難しいですね。。。
とくに冬から春にかけては、ココロとカラダのバランスを崩すことが多いようです。
気持ちは春になってアクティブになるのに、重たいカラダがついていかない・・・。
でも気力でどうにか！しようとして、カラダが悲鳴をあげてしまいます。
アメトリンでも3月に入ってから先週まで、パタパタとご予約が続きました。
私は2月に体調を崩したおかげでしっかり養生出来たので、
3月は弱ることなく元気に施術することが出来ました☆
そして、不思議なことに今週は静かな毎日でした。
「4月になったらやる！」と決めていた庭仕事（秋にさぼった枯れ葉の片付け）をやり、
来月のことを考え、秋のことを考え、ずっと先のことを考えていました。
こういう時間も貴重ですね☆
そういえば、夫から「肩が痛い！」と訴えられたので、
久しぶりにブレンドオイルをつくってマッサージしてみました。
（お恥ずかしながらふだん夫のケアはあまりしません（笑））
原因はたぶん1日中チェーンソーを振り回していたことによる筋肉疲労。
レモンユーカリ、ローレル、ペパーミント、カタフレイ。
就寝前に、ホホバオイルで30％濃度にして塗布。
翌朝「全く痛くなーい♪」と大喜び☆
いやいや、私も嬉しいです(^_^)
最近はイトオテルミーばかりだったのですが、やっぱりアロマテラピーも素晴らしい！
状況に応じて上手に使いわけをしていけるようになりたいです☆
でも、今のような花冷えの日々にはカラダの芯へ入りこむイトオテルミーの熱がとても良いです。
まだ課題だらけの療術師の卵ですが、コツコツ経験値を上げています♪
～長野県富士見高原～
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