八ヶ岳のホリスティック＆アロマサロン ametrine.アメトリンです。
今日は二十四節気の「立冬」。
暦の上では冬のはじまり。
「立」には新しい季節になるという意味もある大切な節目のひとつです。
ちょうど「一粒万倍日」、ここから「立春」新たな1年のはじまりに向けて、
新たなことへの準備をしたり、この期間にあらためて心身を整えて
しっかりと養生するのも良いのではないでしょうか。
私は今朝、思いたって日の出を見に行ってきました。
（車で15分ほどの観音平の見晴台）
夜から朝へと移り変わる空の色、
徐々にエネルギーが溢れてくるような太陽の光、
雄大な富士山、全てが美しくそのままの姿を魅せてくれました。
私はよく思い悩んだり迷い流されたりするのですが（苦笑）
そんな時はいつも自然の中に身を置きます。
近所の散歩だったり車で民家のないようなところまで行ったり、
場所はいろいろですがありがたいことにほぼ八ヶ岳の中にいるので、
空を見て木々を見て深呼吸すると、自分の存在の無力さと悩みの小ささに
大体のことは「まっいいか、どうにかなるさ☆」と
気持ちが楽になって、気持ちがポジティブにスイッチします。
（それでも無理そうな日はテルミーかけて早く寝てしまいます笑）
20代の頃、横浜で働いていた頃には海へ、
二子玉川で働いていた頃は多摩川へよく行きました。
夜や休日に三浦半島にひとりでドライブしたりしたこともあったなぁ。
自然の中に身を置くことでリセットするのは昔から変わらないようです。
みなさんはどんなリセットスイッチを持っていますか？
場所を変えるのは1番わかりやすいかなと思いますが、
お部屋の中にいても香りのチカラを借りてリセットすることも出来ます。
私はいつも「セルフケアの精油は3本」をオススメしています。
万能な精油2種、そしてお気に入りの香りをもう1本。
この香りはいつもお守りのように身につけるのもアリなんですが、
「リセットしたい時にだけ嗅ぐ」というのも面白いです。
やる気を出したい時、ポジティブに切り替えたい時、自分に戻りたい時。
3本目の大切な香りを持っていると日々の暮らしにとても役立つと思います。
これからやってくる本格的な寒さとつきあっていくために、
さまざまなアプローチで心身を健康に保つ方法を身につけていきましょう。
アメトリンの年内のスケジュールを公開しております。
毎年年末にはご予約が集中いたしますので、ご検討中の方がいらしたら、
どうぞお早めにご予約ください。
2019年の終わりに皆さまとお会い出来ますことを楽しみにしております。
〜 Lys blanc 出張トリートメントDAY 〜
毎月２日間、甲府昭和の「Lys blanc」様で出張セッションを行っています。
Lys blanc aromabody 90 10,000円
※ チャクラと部分的にホットストーンを組み合わせます ※
施術90分 ➕ 40分（足浴、着替え、ハーブティ）
Lys blanc aromabody 60 7,000円
施術60分 ➕ 40分（足浴、着替え、ハーブティ）
たくさんのクリスタルたちに囲まれた素晴らしいセラピールームで、
Lysblanc専用の特別なメニューをご用意いたしました。
11月25日（mon.） 10:30 ご予約済 ／ 14:30 ／ 18:30
11月26日（tue.） 10:30 ／ 14:30 ご予約済 ／ 18:30
12月16日（mon.） 10:30 ／ 14:30 ／ 18:30
12月17日（tue.） 10:30 ご予約済 ／ 14:30 ／ 18:30
どうぞ、お気軽にご予約・お問い合わせください。
（Lys blanc様店頭もしくはアメトリンお問い合わせフォームより）
〜 ametrine. アメトリン 〜
長野県諏訪郡富士見町富士見高原に地区
TEL：080-6521-1122 Mail：info@ametrine.jp
Open：10時〜18時（終了時間）
