![](http://ametrine.holy.jp/ametrine/wp-content/uploads/lime_img/img_6a29b60df5d76c93ba526e2188af59f4.jpg)
煮たり、すりつぶしたり。
続いては、漬けたり、浸けたり。
庭でポットマリーゴールドが咲いたので、
ホホバオイルに浸けて、自作カレンデュラオイルを作ります。
もうちょっと苗を植えれば良かったなー☆と思いつつのお試しです。
そして、ずっと気になっていた酵素ジュースにもチャレンジ☆
続いては、漬けたり、浸けたり。
庭でポットマリーゴールドが咲いたので、
ホホバオイルに浸けて、自作カレンデュラオイルを作ります。
もうちょっと苗を植えれば良かったなー☆と思いつつのお試しです。
そして、ずっと気になっていた酵素ジュースにもチャレンジ☆
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ボイスヨガや「手づくり酵素を楽しむ会」を開催されている
発行料理研究家の高山晴代さんhttp://wwwspacehallelujah.web.fc2.com/が出された本、
「フルーツ&ベジ おうち発酵ドリンクhttp://ameblo.jp/natureartist/entry-11522508393.html」をテキストにいろいろ作ってみます♫
発行料理研究家の高山晴代さんhttp://wwwspacehallelujah.web.fc2.com/が出された本、
「フルーツ&ベジ おうち発酵ドリンクhttp://ameblo.jp/natureartist/entry-11522508393.html」をテキストにいろいろ作ってみます♫
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ちょうどスーパーでノンワックスのレモンを見つけたので、
最初に載っていたレモンからスタート!
空いていた梅エキス用の瓶が3つあったので、
続けて、梅、イチゴ&パイン、と仕込みましたよ。
最初に載っていたレモンからスタート!
空いていた梅エキス用の瓶が3つあったので、
続けて、梅、イチゴ&パイン、と仕込みましたよ。
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とりあえず、失敗のなさそうな素材から・・・(笑)
晴代さんのレシピは、白砂糖と常在菌(自分の手)だけでつくるタイプなので、
お手軽につくれるのがとっても嬉しいです☆
この夏はいろいろ酵素ジュースで元気に乗り切りたいと思います!
サロンの夏のお客様にはお出ししてみようかな〜。
出来上がったら、次は野菜で作ります♪
☆初めての方は全てのメニューを15%OFFにさせていただきます☆
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晴代さんのレシピは、白砂糖と常在菌(自分の手)だけでつくるタイプなので、
お手軽につくれるのがとっても嬉しいです☆
この夏はいろいろ酵素ジュースで元気に乗り切りたいと思います!
サロンの夏のお客様にはお出ししてみようかな〜。
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