2015年2月19日。
今年2回目の水瓶座の新月とともに、旧暦の新年を迎えました。
水瓶座の新月についてはyukiさんのブログをどうぞ♪http://ameblo.jp/lys-blanc/entry-11991860042.html
その1週間前には私の誕生日があったのですが、
今年は新しい年を迎える前に大きなデトックスを体験してしまいました。。。
先月ひいた風邪がなんとなく治りきらずにずーっと微熱が続いていたのですが、
6日の夜、ちょっともたれ気味だった胃が急激に痛みを増して、
吐き気もしてきて立っていられなくなるほどに。
軽い食あたりかなぁ・・・？と胃腸薬を服用して寝ていたのですが、
時間とともに痛みも増し、飲んだ薬もすぐに吐き戻してしまい、過呼吸気味にもなり、
日付が変わるころに耐えきれなくなって止む無く夜間救急のお世話になってしまいました。
結局病院で打った注射も効かず、出された薬もとくに役立った気もせず、
朝まで苦しんで徐々に静まるのを待つかたちとなりました。
翌日、あらためて行った胃腸科の先生から「治まるまで絶食」を言い渡され、
お水だけ飲みながら3日間絶食することになりました。
実際のところ痛み自体は2日で治まったのですが、
アドバイスをいただき「3日断食してしっかりリセットする」ということにして、
回復食にも3日かけて、ほぼ1週間のデトックスWEEKを過ごしました。
結果的にこれが大正解☆
ここ数年じわじわ増えていた体重がすとんと4kg落ち、
1ヶ月以上続いていた微熱がすっきりと下がり、心身の重だるさがふわりと軽くなったのです。
そして迎えた誕生日☆
まだおかゆ生活だったのでごちそうには出合えませんでしたが、
とても心が軽く、幸せな気持ちで過ごすことが出来ました。
その後も今までになく野菜中心の食事を続けていて、
お肉や乳製品を控えめにしながら過ごしています。
・・・とは言っても、食べますよ！
大好きですから！お肉もケーキも生クリームも！！！笑
これまでのような暴飲暴食は控えようかと思っています。たぶん。。。
体力の回復を待って、ちょうど新年の昨日からサロンでのセッションを再開しました。
これまでになくクリアな自分の内側と向き合いながらの施術は、
それはそれは楽しくて、やっぱりボディワークは奥が深くて面白いな〜♪と感じました。
今週末には初詣に行って、氏神様にご挨拶もして、
新しい1年を、軽やかに、にこやかに、歩いていこう☆
またひとつ、宇宙の流れ、自然の流れに身を任せられたような、幸せな出来事でした。
～長野県富士見高原～
八ヶ岳の森の中のリラクゼーションサロン
『ametrine.アメトリン』
ボディセラピスト 秋岡里美
☆☆ご予約はこちらから☆☆
☆☆ご予約状況カレンダー☆☆
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その1週間前には私の誕生日があったのですが、
今年は新しい年を迎える前に大きなデトックスを体験してしまいました。。。
先月ひいた風邪がなんとなく治りきらずにずーっと微熱が続いていたのですが、
6日の夜、ちょっともたれ気味だった胃が急激に痛みを増して、
吐き気もしてきて立っていられなくなるほどに。
軽い食あたりかなぁ・・・？と胃腸薬を服用して寝ていたのですが、
時間とともに痛みも増し、飲んだ薬もすぐに吐き戻してしまい、過呼吸気味にもなり、
日付が変わるころに耐えきれなくなって止む無く夜間救急のお世話になってしまいました。
結局病院で打った注射も効かず、出された薬もとくに役立った気もせず、
朝まで苦しんで徐々に静まるのを待つかたちとなりました。
翌日、あらためて行った胃腸科の先生から「治まるまで絶食」を言い渡され、
お水だけ飲みながら3日間絶食することになりました。
実際のところ痛み自体は2日で治まったのですが、
アドバイスをいただき「3日断食してしっかりリセットする」ということにして、
回復食にも3日かけて、ほぼ1週間のデトックスWEEKを過ごしました。
結果的にこれが大正解☆
ここ数年じわじわ増えていた体重がすとんと4kg落ち、
1ヶ月以上続いていた微熱がすっきりと下がり、心身の重だるさがふわりと軽くなったのです。
そして迎えた誕生日☆
まだおかゆ生活だったのでごちそうには出合えませんでしたが、
とても心が軽く、幸せな気持ちで過ごすことが出来ました。
その後も今までになく野菜中心の食事を続けていて、
お肉や乳製品を控えめにしながら過ごしています。
・・・とは言っても、食べますよ！
大好きですから！お肉もケーキも生クリームも！！！笑
これまでのような暴飲暴食は控えようかと思っています。たぶん。。。
体力の回復を待って、ちょうど新年の昨日からサロンでのセッションを再開しました。
これまでになくクリアな自分の内側と向き合いながらの施術は、
それはそれは楽しくて、やっぱりボディワークは奥が深くて面白いな〜♪と感じました。
今週末には初詣に行って、氏神様にご挨拶もして、
新しい1年を、軽やかに、にこやかに、歩いていこう☆
またひとつ、宇宙の流れ、自然の流れに身を任せられたような、幸せな出来事でした。
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