出かけるときは

快晴の日曜日。
先月からの引き続きで、
チベット医小川さんhttp://tibetherb.blogspot.jp/による「医学タンカ読み解き講座」を
受講するために日帰り東京でした。
世の中は花粉症の方々でマスクの人があふれています。
私は今のところ花粉症はないのですが、
行き帰りの高速バスではマスクが必須アイテムとなっております。

私が着用するのはガーゼマスク。
不織布のものがでる前、昔からあるガーゼを何十にも重ねてあるものです。
フェイスラインに密着しないので、
花粉症対策には厳しいのかもしれませんが、
私の場合は『風邪予防と周囲からの匂い対策』なのです☆
閉ざされたスペースの高速バス内。
お隣の方との距離もかなり近くて、
その時々なのですが、香水の強い方、シャンプーの匂いがきつい方、
たまにマスクなしでゴホゴホしている方・・・。
色々な方と２時間半ご一緒しなければなりません。
そんなとき、ガーゼマスクにラベンダー・アングスティフォリアと
ユーカリラディアタの精油を１滴ずつ忍ばせて着用します。
（もちろんどちらか１種でも）
これが素晴らしいガードになります☆
ときにはお隣の方から「良い香りがしますね」と
お声がけいただいたときもあります。
ラベンダーは苦手な方もいらっしゃるので、ユーカリの方がいいかな。。。
でもほんのり香るくらいなら、たぶんほとんどの方が大丈夫と思います。
（つけ過ぎ注意です）
これで行き帰りの移動時間も心地良い時間となるのでした〜♪
不織布の使い捨てマスクなら２重にして外側にたらすか、
すきまにティッシュをはさむのもよいみたいです。
これなら花粉症対策としてユーカリやティートリーもいいですね☆
乗り物酔いしやすい方ならペパーミントもおススメです。
よかったらお試しください(^_^)
だいたいいつも帰りにはデパ地下でお弁当を買って帰ります。
1,000円以内の予算で（笑）いろいろと買いましたが、
最近のお気に入りはこちら♫

ふだん食べられないような上品な煮物や焼き物がつまっていて、
コンパクトなサイズながらけっこうお腹も満たされます☆
なにより心が満たされる・・・☆
これまでは高島屋が多かったのですが、
最近初めて小田急地下に進出！
（西口ですべてを完結したいがためなのですが（笑））
これまでとは違うお店が出店していて楽しいのですが、
夫はいつも「崎陽軒のシュウマイ弁当http://www.kiyoken.com/products/obento/shiben.html」指定だし、
私はこの弁当http://www.nadaman.co.jp/chubow/monthly/murasaki.htmに惚れてしまったので、
しばらくはうろつくこともなさそうです・・・（笑）
☆初めての方は全てのメニューを１５％OFFにさせていただきます☆
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