今日は私のこと。
ワークショップも終わり、ひと段落。
先月の中旬から、ものすごくスケジュールがタイトだったわけではないのですが、
気持ち的に余裕のない中で、走り続けてきていました。
心と身体はいつも一緒・・・なのですが、
私の場合、圧倒的に体力がないので(^_^;)忙しくなってくると気力で頑張る傾向があります。
とくに精神的に辛いことがあったわけでもないし、
楽しいことのために頑張るのは嫌じゃないし、
やりたいことだから全然手放したくもなかったし、なんて。
そして、ワークショップの日に体からの声が・・・（泣）
途中からなんか顔が痛いなぁ〜と思って鏡を見てみたら、ポコポコ腫れてるっ？！
食事も不規則だったし、ちょっと疲れが出たかな〜？と
終了後に美味しいもので自分にご褒美をあげて、
気にしないようにしながら就寝したのですが。。。
翌朝、鏡を見て愕然っ！
頬から顎にかけて、じんましんなのかアレルギーなのか、真っ赤に腫れていました！
数年前にものすごく精神的に厳しい出来事があって、
そのときに突然首から胸のあたりに蕁麻疹が出て、数週間苦しみました。
・・・似ている。
・・・どうしよう。
前回は精油を数日使ったけどだんだん広がってきてしまい、
あきらめて皮膚科に行ってステロイド剤で鎮静させました。
でも、今回はとりあえずラベンダーウォーターでローションパックをして、
「４〜５日様子をみてから病院へ行こう」と決めました。
ちゃんと向き合ったほうがいいのかな、という心の声。
それから毎日、イトオテルミーをかけ（ときにスコープで煙いっぱいあてて）、
ラベンダーウォーターのローションパックをたっぷりして、
アトピー用のブレンドオイルをぺたぺた塗布して・・・。
自然の流れのように、入っていたサロン予約がキャンセルになり、
１週間くらいは施術に入る予定がなくなり、
今回は体の声をちゃんと聴いてあげることが出来そうです。
今のところ悪化はしていなくて、というよりちょっとピークは過ぎたような。
幸い目のまわりは腫れていないので、なんならマスクでもしていればいいかな、とか。
さすがに化粧品をつける気がしないのでめちゃスッピンなのですが、
自分のスキンケアとこんなに向き合うのは久しぶりです。
このまま１週間くらいで治まると良いなー☆とのんびり思っています。
（もちろん悪化or長引きそうなら皮膚科に行きますが）
皮膚ってカラダの声、ココロの声が出てくる器官だと思うので、
この症状はやっぱり声なんですよね。
ちょっと自分のとある方面を過信しすぎていたのかもしれません。
（甘やかし過ぎてる方面もたくさんあるので大きな声では言えないけれど（笑））
おかげでサボりがちだったイトオテルミーも毎日やっているし、
いろいろ感じて考えられて、悪いことばっかりじゃありません(^_^)
しばらくお見苦しいかもしれませんが、どうぞお許しください☆
（まぁちょっと赤ら顔ってくらいです（笑））
写真は、WSの日「うわ〜！なんかやばいかも〜！」って思ったときに目にとまり、
数日時間をおいてみたけれど、 間違いなさそうだったので連れ帰ったNEW石ちゃん。
今までは私にはちょっと違うかな〜と思っていたはずの
「レムリアンシードクリスタル」の松ぼっくりちゃんです♪
それもちょっとスモーキー♫
しばらくは私のお供をしてもらうことになりそうです☆
いろいろなことを感じた2014年もあと少し。
みなさまもデトックスやリセットをして、気持ちよく新年を迎えましょう☆
年末のサロン空き状況は以下のとおりです。
12月25日（木）
12月26日（金）
12月27日（土）
12月28日（日）
12月29日（月）年内最終日
新年は、1月4日（日）スタートとなります。
現在、道路に雪はほとんどありません。
ご心配な方はどうぞお気軽に道路状況をお問い合わせ下さい。
→→→12月22日現在、鉢巻道路の雪は融けましたが、別荘地内は凍結路です。
運転がご心配な方には近場までの送迎をいたしますのでご相談ください。
～長野県富士見高原～
八ヶ岳の森の中のリラクゼーションサロン
『ametrine.アメトリン』
ボディセラピスト 秋岡里美
☆☆ご予約はこちらから☆☆
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ワークショップも終わり、ひと段落。
先月の中旬から、ものすごくスケジュールがタイトだったわけではないのですが、
気持ち的に余裕のない中で、走り続けてきていました。
心と身体はいつも一緒・・・なのですが、
私の場合、圧倒的に体力がないので(^_^;)忙しくなってくると気力で頑張る傾向があります。
とくに精神的に辛いことがあったわけでもないし、
楽しいことのために頑張るのは嫌じゃないし、
やりたいことだから全然手放したくもなかったし、なんて。
そして、ワークショップの日に体からの声が・・・（泣）
途中からなんか顔が痛いなぁ〜と思って鏡を見てみたら、ポコポコ腫れてるっ？！
食事も不規則だったし、ちょっと疲れが出たかな〜？と
終了後に美味しいもので自分にご褒美をあげて、
気にしないようにしながら就寝したのですが。。。
翌朝、鏡を見て愕然っ！
頬から顎にかけて、じんましんなのかアレルギーなのか、真っ赤に腫れていました！
数年前にものすごく精神的に厳しい出来事があって、
そのときに突然首から胸のあたりに蕁麻疹が出て、数週間苦しみました。
・・・似ている。
・・・どうしよう。
前回は精油を数日使ったけどだんだん広がってきてしまい、
あきらめて皮膚科に行ってステロイド剤で鎮静させました。
でも、今回はとりあえずラベンダーウォーターでローションパックをして、
「４〜５日様子をみてから病院へ行こう」と決めました。
ちゃんと向き合ったほうがいいのかな、という心の声。
それから毎日、イトオテルミーをかけ（ときにスコープで煙いっぱいあてて）、
ラベンダーウォーターのローションパックをたっぷりして、
アトピー用のブレンドオイルをぺたぺた塗布して・・・。
自然の流れのように、入っていたサロン予約がキャンセルになり、
１週間くらいは施術に入る予定がなくなり、
今回は体の声をちゃんと聴いてあげることが出来そうです。
今のところ悪化はしていなくて、というよりちょっとピークは過ぎたような。
幸い目のまわりは腫れていないので、なんならマスクでもしていればいいかな、とか。
さすがに化粧品をつける気がしないのでめちゃスッピンなのですが、
自分のスキンケアとこんなに向き合うのは久しぶりです。
このまま１週間くらいで治まると良いなー☆とのんびり思っています。
（もちろん悪化or長引きそうなら皮膚科に行きますが）
皮膚ってカラダの声、ココロの声が出てくる器官だと思うので、
この症状はやっぱり声なんですよね。
ちょっと自分のとある方面を過信しすぎていたのかもしれません。
（甘やかし過ぎてる方面もたくさんあるので大きな声では言えないけれど（笑））
おかげでサボりがちだったイトオテルミーも毎日やっているし、
いろいろ感じて考えられて、悪いことばっかりじゃありません(^_^)
しばらくお見苦しいかもしれませんが、どうぞお許しください☆
（まぁちょっと赤ら顔ってくらいです（笑））
写真は、WSの日「うわ〜！なんかやばいかも〜！」って思ったときに目にとまり、
数日時間をおいてみたけれど、 間違いなさそうだったので連れ帰ったNEW石ちゃん。
今までは私にはちょっと違うかな〜と思っていたはずの
「レムリアンシードクリスタル」の松ぼっくりちゃんです♪
それもちょっとスモーキー♫
しばらくは私のお供をしてもらうことになりそうです☆
いろいろなことを感じた2014年もあと少し。
みなさまもデトックスやリセットをして、気持ちよく新年を迎えましょう☆
年末のサロン空き状況は以下のとおりです。
新年は、1月4日（日）スタートとなります。
現在、道路に雪はほとんどありません。
ご心配な方はどうぞお気軽に道路状況をお問い合わせ下さい。
→→→12月22日現在、鉢巻道路の雪は融けましたが、別荘地内は凍結路です。
運転がご心配な方には近場までの送迎をいたしますのでご相談ください。
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