水曜日。
やっと予約の波がひと段落しました。
この日は「セルフメンテナンスDAY」と心に決めて、
午前中にはヨガ教室http://ameblo.jp/inochi-no-uta/、そしてランチは野菜たっぷりないつものcafehttp://cafe-pianissimo.petit.cc/へ。
八ヶ岳には美味しい高原野菜があふれているのに、
時間がなくて料理への意欲が落ちてしまい、微妙に野菜不足だった最近・・・。
ココロもカラダも大喜びでしたっ☆
ヨガでは、肩こり解消をテーマにしたストレッチやポーズが続き、
どれもとても気持ちよくて頑張りすぎたらしく、
今日は首肩まわりがバンバンに筋肉痛・・・（苦笑）。
でもなかなか首肩の筋肉を意識的に刺激することがないので、
「これ続けたら首凝りが軽減しそう♪」
と実感出来たのでよし！としましょう〜☆
ここで小さなお知らせです。
今月までは、仕事（予約）が入らなければ行く！というスタンスでしたが、
来月からは毎週水曜日の午前はサロンをクローズさせていただくことにしました。
サロンでお客様に（自分にも）反映できるような智慧を教わることが多く、
これはしばらくしっかり向き合ってみよう！という気持ちになりました。
ちゃんと学んで、よりパワーアップしたいと思います。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
☆初めての方は全てのメニューを１５％OFFにさせていただきます☆
☆☆ご予約はこちらから☆☆
☆☆ご予約状況カレンダー☆☆
にほんブログ村
やっと予約の波がひと段落しました。
この日は「セルフメンテナンスDAY」と心に決めて、
午前中にはヨガ教室http://ameblo.jp/inochi-no-uta/、そしてランチは野菜たっぷりないつものcafehttp://cafe-pianissimo.petit.cc/へ。
八ヶ岳には美味しい高原野菜があふれているのに、
時間がなくて料理への意欲が落ちてしまい、微妙に野菜不足だった最近・・・。
ココロもカラダも大喜びでしたっ☆
ヨガでは、肩こり解消をテーマにしたストレッチやポーズが続き、
どれもとても気持ちよくて頑張りすぎたらしく、
今日は首肩まわりがバンバンに筋肉痛・・・（苦笑）。
でもなかなか首肩の筋肉を意識的に刺激することがないので、
「これ続けたら首凝りが軽減しそう♪」
と実感出来たのでよし！としましょう〜☆
ここで小さなお知らせです。
今月までは、仕事（予約）が入らなければ行く！というスタンスでしたが、
来月からは毎週水曜日の午前はサロンをクローズさせていただくことにしました。
サロンでお客様に（自分にも）反映できるような智慧を教わることが多く、
これはしばらくしっかり向き合ってみよう！という気持ちになりました。
ちゃんと学んで、よりパワーアップしたいと思います。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
☆初めての方は全てのメニューを１５％OFFにさせていただきます☆
☆☆ご予約はこちらから☆☆
☆☆ご予約状況カレンダー☆☆
にほんブログ村
