わたしのスキンケア〜オイル・ヘアケア〜

わたしの日常スキンケア。

洗顔、化粧水、とご紹介しました。

元気なときならこれで終了！と言いたいところですが、
通年乾性肌の私はこれだけだとちょっとものたりません・・・。
脂性肌以外のスキンケアなら、少しだけ油分をプラスします。

私の場合もやっぱり必要です。
以前は「アルガンオイル」を数滴やさしく伸ばしていました。
最近、化粧品の特徴として紹介されたりして、
だいぶメジャーになってきた感のある植物オイルです♪
モロッコだけに生育するアルガンの木からとれる実を圧搾して出来るオイル。
オレイン酸やビタミンEが豊富でアンチエイジングに良い！といわれ、
昔から薬油として皮膚の炎症や傷に塗布につかわれたりもしてきたそうです。

私は数年前からこのアルガンオイルを顔だけではなく、
髪の毛にも使ってきました。
髪にハリが出てきてとても元気になり、パーマの落ち方がぐっと遅くなりました。
（私はいつでもパーマヘアなので・・・笑）
と、脱線しましたが、
そのアルガンオイルから、ただいま進化していますっ♪

「KENSO キャリアオイルEX」 20ml ￥2,940
ローズヒップ油、アルガン油、イブニングプリムローズ油、小麦胚芽油、という
スペシャルなオイルのブレンドに、

ローズ、ゼラニウム、イランイランの精油が1％濃度でプラスされています。
夜のスキンケア時に、これを数滴。
翌朝にはお肌がモチモチになりますっ♪
最高の美容液です☆

朝はこのブレンドオイルを１滴に、
シアバターを耳かき一杯分くらい（笑）加えて、
やさしく顔全体にのばします。
（写真右がシアバターです）

シアバターは天然の日焼け対策になります。
日焼けしないというわけではなく、UVBを防止することができるので
サンバーン（赤くヒリヒリ）になりにくい、というものです。
「黒くなりたくなーい！」という方には物足りないものですが、
「肌が痛まないなら小麦色になってもいいよ！」という私にはピッタリ☆

これが私の基本のスキンケアです。
そして、ヘアケアにもほぼ同じものをつかっています。
洗髪後のタオルドライした髪に、
シアバター小さじ１／２くらい、アルガンオイル数滴を
手のひらでのばしてから、塗布します。
ポイントは毛先から徐々に根元に向ってなじませます。
とくに頭皮につきすぎるとベタベタしてしまい、
「髪の毛いつ洗ったの？オイリーな人ねっ！」な仕上がりになります（笑）。
最初は少なめに試すのがおススメです☆

私はパーマヘアなので、このまま自然乾燥でOKです。
ほどよい艶感とまとまりが出ます。
もしまだちょっとパサつきが気になれば、ドライの状態でも、
数滴のオイル（ホホバオイルがおススメ）をまた手のひらで伸ばしてから
髪に擦り込むようになじませてから軽くセットするとしっとりします。

そのまま髪と頭皮の栄養にもなるので、
このヘアケアにして以来、髪がじわじわ元気になってきました！
ぺしゃんこ系のストレートヘアの方は量に注意が必要ですが、
ボリュームのある方でしたらたぶんあまり気にせずとも大丈夫だと思います。

肌質、髪質、ともに個人差がとても大きくて、
まったく同じなんて１人もいないと思います。
ちまたの化粧品メーカーは少しでも幅広くカバーしつつ、
少しでも結果が出るような成分を加えて販売していますので、
ついつい購入すると指示通りに使うだけ！になりがちです。
でも、シンプルな自然の化粧品を使い始めると、
季節やその日の肌の状態に合わせて量を変えたくなると思います。
それが１番自分のケアにつながるんだなー☆と感じます。

お肌には体調の変化も現れます。
ストレスニキビや胃腸の疲れ、などなど、
お肌と向き合うことで体や心とも向き合える、と思えば、
「セルフケアしてますっ！」と嬉しくなってきます♪

よかったらみなさまも、
日常の中にちょっとしたセルフケアもかねて、
スキンケアを見直してみませんか。。。

〜 ametrine. アメトリン〜　

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