前回、夏真っ盛りのときから2週間ばかり過ぎただけですが、
すっかり夏が終わってしまった富士見高原です。
先週からずーっとぐずついた天気が続いていて、
夏の予約がひと段落して「よし！夏の最後の草刈りやるぞー！」と決めて以来、
時間のとれる日に晴れたためしがない・・・。
水分たっぷり吸って雑草たちはすくすく育ち、そろそろ子孫を残しにかかってるというのに。
早く草刈りしたーい！刈払機をふりまわしたーい！！！
などと乱暴なことを思っております（笑）
お盆を過ぎたあたりから、急に体の内側に「冷え」を強く感じ始めました。
秋にむかって切り替わってきています。
うちの犬も急にボサボサと毛が抜け始めました・・・(^_^;)
こんなときはイトオテルミーっ♪
体の内側に熱を入れて、芯からじんわりと元気にしてくれます。
下半身を重点的にかけたり、下燻蒸したりして、
自然治癒力が落ちないようにセルフケアの毎日です☆
おかげで「ん？風邪ひくかな・・・？」という日も乗り切ることが出来ています(^_^)/
でも、１番手軽で手っ取り早いのは「足浴」です！
タブトラックスのSサイズバケツにちょっと熱めのお湯を入れて、
ひとにぎりの塩を入れて、数滴の精油をたらして（原液塗布OKな種類をチョイス！）、
足を浸けたら・・・じわ〜んと体全体の緊張が緩んでいきます♡
いつのまにか体中がポカポカしてきて、5分もすれば元気になりますっ！
（お湯が冷めなければ10分くらい入ります）
ティートゥリーやユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ精油で
風邪予防や免疫アップさせるもよし、ラベンダーアングスティフォリア精油で
ゆるゆる疲労回復するもよし、バスオイルをつかって柑橘系で元気になるのもいいですね☆
気節の変わりめ、とくに春と秋のはじまりは前の季節の疲れが残って
とくに体調を崩しやすい時期です。
気温の変化も激しいので、早め早めに自分のからだを労ってあげましょう。
私はこういうタイミングで施術を受けるのが大好きです♡
体にたまった疲れがとれていく変化がとてもよくわかるから受けるのが面白くて。
今回はどこに受けに行こうかしら♪
みなさまも夏をがんばってくれたカラダにご褒美をあげてくださいね(^_^)♪
９月の甲府昭和『Lys blanc 出張セッション』の予約状況です。
９月２８日（月）１０：３０ ／ １４：３０ ／ １８：００
９月２９日（火）１０：３０ ／ １４：３０ ／ １８：００
※スタート時間は前後させることも可能ですので遠慮なくご相談ください。
ご希望の方がいらっしゃいましたら、ametrine.アメトリン（TEL or Mail）、
またはLys blanchttp://ameblo.jp/lys-blanc/店頭までお知らせください(^_^)♪
先日、告知させていただいた
『感じてわかる！セラピストのための解剖生理ワンデイWS in 八ヶ岳』http://www.ametrine.jp/lime/2448021は、
おかげさまで定員に達しました☆ありがとうございます。
キャンセル待ちも数名お受けいたしますので、ご希望の方がいらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせ下さい。
～長野県富士見高原～
八ヶ岳の森の中のリラクゼーションサロン
『ametrine.アメトリン』
ボディセラピスト 秋岡里美
☆☆ご予約はこちらから☆☆
☆☆ご予約状況カレンダー☆☆
にほんブログ村
すっかり夏が終わってしまった富士見高原です。
先週からずーっとぐずついた天気が続いていて、
夏の予約がひと段落して「よし！夏の最後の草刈りやるぞー！」と決めて以来、
時間のとれる日に晴れたためしがない・・・。
水分たっぷり吸って雑草たちはすくすく育ち、そろそろ子孫を残しにかかってるというのに。
早く草刈りしたーい！刈払機をふりまわしたーい！！！
などと乱暴なことを思っております（笑）
お盆を過ぎたあたりから、急に体の内側に「冷え」を強く感じ始めました。
秋にむかって切り替わってきています。
うちの犬も急にボサボサと毛が抜け始めました・・・(^_^;)
こんなときはイトオテルミーっ♪
体の内側に熱を入れて、芯からじんわりと元気にしてくれます。
下半身を重点的にかけたり、下燻蒸したりして、
自然治癒力が落ちないようにセルフケアの毎日です☆
おかげで「ん？風邪ひくかな・・・？」という日も乗り切ることが出来ています(^_^)/
でも、１番手軽で手っ取り早いのは「足浴」です！
タブトラックスのSサイズバケツにちょっと熱めのお湯を入れて、
ひとにぎりの塩を入れて、数滴の精油をたらして（原液塗布OKな種類をチョイス！）、
足を浸けたら・・・じわ〜んと体全体の緊張が緩んでいきます♡
いつのまにか体中がポカポカしてきて、5分もすれば元気になりますっ！
（お湯が冷めなければ10分くらい入ります）
ティートゥリーやユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ精油で
風邪予防や免疫アップさせるもよし、ラベンダーアングスティフォリア精油で
ゆるゆる疲労回復するもよし、バスオイルをつかって柑橘系で元気になるのもいいですね☆
気節の変わりめ、とくに春と秋のはじまりは前の季節の疲れが残って
とくに体調を崩しやすい時期です。
気温の変化も激しいので、早め早めに自分のからだを労ってあげましょう。
私はこういうタイミングで施術を受けるのが大好きです♡
体にたまった疲れがとれていく変化がとてもよくわかるから受けるのが面白くて。
今回はどこに受けに行こうかしら♪
みなさまも夏をがんばってくれたカラダにご褒美をあげてくださいね(^_^)♪
９月の甲府昭和『Lys blanc 出張セッション』の予約状況です。
９月２８日（月）
９月２９日（火）
※スタート時間は前後させることも可能ですので遠慮なくご相談ください。
ご希望の方がいらっしゃいましたら、ametrine.アメトリン（TEL or Mail）、
またはLys blanchttp://ameblo.jp/lys-blanc/店頭までお知らせください(^_^)♪
先日、告知させていただいた
『感じてわかる！セラピストのための解剖生理ワンデイWS in 八ヶ岳』http://www.ametrine.jp/lime/2448021は、
おかげさまで定員に達しました☆ありがとうございます。
キャンセル待ちも数名お受けいたしますので、ご希望の方がいらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせ下さい。
～長野県富士見高原～
八ヶ岳の森の中のリラクゼーションサロン
『ametrine.アメトリン』
ボディセラピスト 秋岡里美
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