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骨盤まわりの筋を学ぶ

昨年12月からスタートした
間宮芳正さんhttp://kaiconyamanashi.web.fc2.com/の「機能解剖学講座」の2回目に参加してきました。
スポーツトレーナー目線から説明してくださる
骨格や筋の機能や見方のコツなど、
毎回新しい発見がありとても面白いです☆
今回は「骨盤周辺と股関節」。
骨盤の歪みを見るときに触れるポイントや
各筋肉の適切なストレッチ方法、さくさくと教えてくれます。
見た目が自他ともに認める「体育の先生」風貌なので(笑)、
高校で楽しい先生から授業を受けているような気持ちになります♪
私にとっては、ほとんどが、
以前整体の勉強時に習ったことの復習になるのですが、
忘れかけていたことも多くて記憶がよみがえり、おぉ!と感動です。
ふだん私自身がセルフケアにつかっている
「ストレッチポールhttp://stretchpole.com/」の指導もされているそうなので、
そのうち私も教わりに行ってこようと思っています♪
今回は、主催の松田さんのアレンジで、
講座前に甲斐市の「HATI HATI」るみさんによる玄米ベジランチプレートつき☆
これが感動的な美味しさでしたー!!!

写真以上にもっともっと素敵でしたよー☆
ふだんはヨガインストラクター&フードコーディネイターを
なさっているそうです。
とってもチャーミングな笑顔でご用意してくださった後は
するりとお帰りになってしまい、お話を伺うことは出来ませんでした。。。
お店はされていないそうなので、
今回の会場「fikahttp://studio-fika.blogspot.jp/」での春のマルシェなどでの
イベント出店で出逢ってくださいね♪
絶対にまた食べたい!ランチでした(^^)
と、今回は楽しみ2倍で、とっても充実な講座となりました〜♪
講座中は集中していて写真を撮ることが出来ないのですが、
素敵なヨガスタジオ内で、
筋骨格説明→相モデルでストレッチ実習、とあっという間の2時間です。
(実際には盛り上がって時間オーバー(笑))
次はがんばって撮影もしてみようかな。。。
アメトリンとご縁のあるセラピストさんたちも
お友達連れで参加してくださっているので、
会場は甲府ですが、山梨のみならず、安曇野や伊那、蓼科などからも
ご参加いただき、セラピスト交流会としても楽しめる会です。
次回は3月中旬頃の予定です。
だいぶ定員となってきておりますので、
ご希望の方はお早めにお問い合わせください☆
〜問い合わせ先〜
「moon&wind 松田さん」
moonandwind1964☆yahoo.co.jp(☆を@に変えてください)
tel : 090-6101-4241 
☆初めての方は全てのメニューを15%OFFにさせていただきます☆
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